
玫瑰花能涼血、養顏,有助于改善皮膚干燥。玫瑰茶擁有濃郁的香氣,因此也可以治療口臭。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效,因而可減肥,飯后飲用效果為佳。
2、枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對常用眼,眼睛疲勞者連續飲用兩月有效。
3、菊花茶
菊花有清肝明目作用,對眼睛勞損、頭痛和高血壓等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵杭菊花沖泡,連續飲用3個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜,口感更好。
4、檸檬茶
這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡單,切新鮮檸檬兩至三片,加1g的鹽,再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲,冷了味道會變苦。飯前飯后均可,不傷腸胃。
5、臘梅花茶
臘梅花清肝明目、疏利咽喉,常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等癥。配制時選新鮮臘梅花或干臘梅花七八朵,沸水沖泡飲用即可。
6、金銀花茶
金銀花茶花清熱解毒、疏利咽喉,可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。配制時選金銀花10g,沸水沖泡頻飲。
7、蘋果茶
蘋果茶對醫治頭痛有神奇之療效。做法是將一個蘋果切成薄片,加水煨煲去渣后當茶飲,連續飲十日便可見效。
花茶比較甘涼,濃郁的香茶,不僅可以養肝還能促進人體陽氣生發,散去冬天積在人體內的寒邪,讓人感到神清氣爽。